2020 is begonnen! Een nieuw jaar, een schone lei, nieuwe ronden, nieuwe kansen… en met name ook de tijd waarin mensen het hebben over ‘goede voornemens’. Heb jij ze?
Zelf (over)leefde ik lange tijd van dag tot dag, had een heel ander besef van tijd, werd verlamd door angst en medicijnen en kon de dingen al heel gauw niet meer overzien. Probeer dan maar eens een jaar vooruit te kijken. Toch ben je eigenlijk continu bezig met goede voornemens in het groeiproces, met als belangrijkste streven natuurlijk steeds gezondheid en meer bewegingsvrijheid.
Gaande weg leerde ik dat terug kijken en vieren daar ook een ontzettend belangrijk onderdeel van is. Vooruit kijken lukt namelijk ook niet als je niet weet waar je vandaan komt.
Mijlpalen
Herstellen is, zoals ik eerder schreef in ‘Arbeidsongeschikt; geen vakantie‘, een zoektocht, een groeiproces dat nu eenmaal niet zo snel gaat als wij zouden willen en bij tijd en wijle ook heel uitzichtloos kan voelen.
Wanneer je er middenin zit wil je beter en meer en zie je vaak vooral wat je nog niet of niet meer kunt. Dat werkt nou niet bepaald motiverend en haalt ook een hele hoop energie weg. Echt heel belangrijk dus om ook regelmatig te kijken naar waar je vandaan komt (het dieptepunt) en waar je nu bent. Geen tocht zonder mijlpalen, die soms trouwens ook gewoon vanzelf verschijnen.
Oud & Nieuw draaide de afgelopen jaren bij mij dus ook vooral om terug kijken en dat hangt voor mij niet alleen samen met het nieuwe kalenderjaar.
Nee, eigenlijk vier ik veel vaker Oud & Nieuw. Ik vier het bijvoorbeeld ook met mijn verjaardag of wanneer ik weer een ziekenhuis controle heb. Aan het einde van een behandel/coaching periode is er ook steeds een evaluatie moment en het kan natuurlijk ook gewoon tussendoor. Allemaal verschillende perioden met verschillende, soms overlappende, mijlpaalvieringen.
Tip
Kleine blij maker: maak zo nu en dan eens een TADAA-lijst! Een lijst met alles wat je gedaan hebt waar je trots op bent ennn… geniet ervan!
Trots
Dit jaar, met kerst, was het mijn nichtje (10;6 jaar) die mij vroeg: ‘heb jij ook iets gedaan waar je trots op bent?’ We hadden net haar tweede plek in de voorleeswedstrijd op school bejubeld. Wat was ze trots en ik natuurlijk met haar. Nu vroeg ze het aan mij…
Nou en of ik dingen heb gedaan waar ik trots op ben!!
‘Ik heb jou dit jaar eindelijk met de scooter op kunnen halen voor een speeldate en ik kon vorige week naar jouw kerstconcert’ vertelde ik haar. Daar leek ze genoegen mee te nemen.
Voor mezelf vulde ik aan:
Mijn zelfvertrouwen en mijn eigenwaarde is gegroeid; ik voel me sterker en kan weer net iets meer, slaap beter en begin voor mijn gevoel steeds meer te leven. Echt te leven, binnen mijn mogelijkheden!
Ik heb mijn blog leven ingeblazen met hele enthousiaste reacties!!
Mijn woonkamer is, na drie jaar met steeds korte verfmomenten, nu eindelijk af en ik heb een begin gemaakt met de slaapkamer!
Ik heb met een vriendin een groot deel aan oude balast opgeruimd in huis en weggedaan!
Afgelopen jaar ben ik voor het eerst sinds jaren drie dagen op zomervakantie geweest, aan het meer bij mijn moeder!
Ik heb afscheid genomen van mijn doodzieke kat Fien en een half jaar later poesje Nina in huis genomen!
TADAAA!!
En jij, wat heb jij gedaan waar je trots op bent?
Een heel gelukkig nieuwjaar allemaal!!
Liefs,
Marije E.
Fotografie: by ME ’19, de omslagfoto komt van mijn moeder ’19.
P.S. ik ben bezig uit te zoeken hoe je mij makkelijker kunt volgen via e-mail. Houd de site dus in de gaten ;).
Wow, dat is een geweldig stukje, en ja je doet iets waar je trots op kunt zijn. Het duurde vorige keer een lange tijd dat Ik heb gereageerd, maar dit keer moest ik er direct bij zijn. Anders verliest mijn commentaar zijn waarde. Trots op je en cool dat je dit doet. Liefs van je vader
Wat lief! Dankjewel pap.
Late reacties zijn ook meer dan welkom en zeker waardevol. Het lukt gewoon niet altijd om direct te reageren ;).
Ik ben trots op mijn zusje! En op mijzelf omdat ik het heb aangedurfd weer naar school te gaan en een heel nieuw carrièrepad te kiezen…
Dankjewel zusje, ik ben ook trots op jou! Go for it!
Wat mooi geschreven Marije! En ook zo herkenbaar. Zulke fijne trotse momentjes doen je natuurlijk erg goed! Dit stimuleert mij gelijk om naar mijn eigen positieve momenten te kijken 🙂
Liefs!
Oh wat goed!! Heel fijn om te horen lieve Jolijn, dankjewel!
Wat leuk om dat zo te doen! En ook leuk om te zien waar jij trots op bent. Je mag ook trots zijn op je schijnbaar oneindige veerkracht en je positieve kijk op alles. Je uitstraling waarmee je mensen inspireert. En nog wel meer dingen. Je aangename en geduldige persoonlijkheid. Nou ja, nu moet ik stoppen anders word je misschien verlegen maar bedankt weer voor je blog!
Och, dankjewel voor je mooie en lieve woorden Jan!! … stiekem toch een klein beetje verlegen 😉
Lieve Marije,
Ben een ‘beetje’ laat met reageren en nu zitten we in corona tijd. ..sjonge die zag ik niet aankomen met oud & nieuw. Mijn goede voornemen was om me niet te druk te maken dus dat blijf ik proberen;)
Dank je wel voor je mooie inspirerende stukje en voor je vriendschap.
Dikke knuffel ‘op afstand’
van Kula
You’re welcome lieve Kula!
Rare tijd inderdaad en een hele uitdaging voor ons allemaal denk ik. Wel een heel mooi voornemen. Zet hem op… Ik doe met je mee.
Dankjewel voor je openheid en jouw vriendschap.
X!